Gizonek milioika dolar gastatzen dituzte urtero falo hazkundeko produktuetan. XXI. Mendearen hasieran zakila handitze harrigarri bat erregistratu zen Estatu Batuetan. D. Marshall kaliforniarrak 12 cm zaharren ordez 25 cm irabazi zituen.
Handitzearen gaian, 2 metodo funtzionatzen dute: modu kirurgikoa edo teknika eta teknika kontserbadoreak. Zakilaren luzera eta lodiera handitzeko zer egin behar duzun esango dizugu. 2-5 cm-ko benetako igoera erraz lor daiteke!
Berritzeko modurik onenak
Zenbait teknikek gorputz leizetsuen masa handitzen dute, ehun esponjosoaren hazkundean. Ariketa erregularrak tunika (zakilaren zuria) luzatzen du. Gizon batek luzera, zirkunferentzia handitzen du.
Emaitza:
- zakilaren tamainaren zuzenketa;
- eiakulazio goiztiarra ezabatzea - luzera eta lodierako ariketek harreman sexualak luzatzearen eragina gehitzen dute;
- kalitate handiko muntaketa, eremu genitalaren hobekuntza orokorra.
Ehunen luzapena
Trakzioak faloa luzatzen du. Gorputzak zakila handitzeko bultzada jasotzen du. Barne-erreserbak zakilaren ehunak estresera egokitzera bideratuta daude: lotailuak luzatzen dituen tunika, gorputz leizetsuen bolumena hazten da.
Tiratzeko teknika nagusiak:
- jelqing;
- eserlekua;
- ponpaketa;
- clepping;
- luzatzen jai.
Jelq
Zakilaren tamaina handitzeko trikimailu indartsua. Erabilera praktikoak eskuak eta osagarri batzuk behar ditu.
Nola dabil:
- odol ponpaketa indartsua gorputz leizetsuetan;
- zakila zeharkatzen duen kapilar sare berri bat eratzea. Aldi berean, desintegrazio produktuak garbitu egiten dira;
- tonuaren hazkunde orokorra, erresistentzia, muntaketa. Gizonek sexu aktibo izaten jarraitzen dute zahartzaroa arte, oreka hormonalak hobetzen dituzte;
- falusoa zabalera eta luzera hazten da. % 80tik gorako muntaketetan Jelqing-ek diametroa handitzen du, % 40-60 - enbor luzera handituko du.
Jelq hezea eta lehorra banatzen da. Teknikariak lubrifikatzaileen presentziagatik bereizten dira.
Clamping
Klemp zakila tente baten estekadura da. Odola puztutako enborrean mantentzen du. Ariketa hainbat minutu behar da. Teknika egokia da NUP aurreratuetarako eta atsedenean zakila hobetzen laguntzen du.
Terminalak kablezko besarkaderak erabiltzen ditu.
Ezaugarriak:
- exekuzio teknika egokia lortzeko formarik onena;
- azkar erantsi, erlaxatu.
Besarkada harilkadurari lotuta dago. Edozein izan daiteke, nagusia material trinko bat aukeratzea da. Eskarmentu handiko ebakitzaileek neoprenozko saguaren alfonbra bat erabiltzen dute. Ezarritako denbora tenporizadoreak kontrolatzen du.
Zakila eserita (foufers)
Lazy stretching da BPS tiratzeko teknikaren analogikorik hurbilena, zakilaren goiko lotailuekin lan egiteko diseinatua. Ariketa une erosoan egiten da. Helburua atsedenerako luzera handitzea da.
Metodoa:
- eserita jarrita jaiki;
- atera kupela eskuz, buruaren oinarriari eutsita;
- luzatu hanken artean;
- ipini burua ipurmasailen aldetik;
- eskuak kendu, hankak estutu;
- luzatutako kideari eutsita, eseri leunki.
Zakila "engainatuta" dagoenean, hartu atsedena. Errepikatu 2-3 planteamendu. Enborra luzeagoa izango da lotailuak, goiko lotailuak tiratuz.
Luzagailuarekin luzatzen
Gailuak gorputz kavernosoa luzatzen du, gihar zuntzak, zakil ehuna handitzeko estimulatzen du. Luzatzailea egunean 6 orduz gutxienez erabiltzen da. Aukeratu mekanikoa (burua uhala, begizta batekin finkatuta dago) edo hutsa.
Entrenamenduaren emaitza basarrien luzera pixkanaka handitzean oinarritzen da. Arauak betez jantzitako gizonek +2, 5 cm-ko luzera lortu zuten.
Odol jarioa suspertzea
Ezinezkoa da aurrerapen indartsua, atzeraezina, zakilaren odol hornidura hobetu gabe.
ur bonba
LOD terapia (ariketa baskularren klasea) ponpekin egiten da. Teknikak arteria handien egoera hobetzen du, zakila elikatzen duten kapilar txikien egoera. Luzeraren igoera ponpaketa saio luzeek ematen dute. Atseden labur batekin txandakatzen dira. Karga aldakorra, erlaxazioa mintza luzatzen du, gorputz espongiosoa. Zakila handitu egiten da.
Aireak, ur-ponpek aurrera egiteko balio dute. Ur epela leunagoa da. Emaitza matrazearen tamaina ondo hautatzean oinarritzen da.
Masajea
Zakilaren egitura guztietan odol zirkulazio indartsua hasten du. Ariketa dutxa beroa egin ondoren egiten da, lubrifikatzailearekin eta gabe.
Metodoak:
- zona masajea- behatzak ondo atxikitzen dira. Eskua sustraitik mugitzen da, enborraren gainean presio ertaina eginez. Burura iritsi ondoren, heldulekua itzultzen dute. Igurtzi zirkularra goiko eta beheko puntuetan egiten da;
- dortoka burua- burua estutu, gainazala hatz lodiarekin biribilki igurtzi, presio leuna behatuz;
- soka indian erretzen- hatzek oinarria tinko estutzen dute, beste eskuak enborra eusten duelarik. Behatzak azkar eta gora mugitzen dira, 9-40 errepikapen eginez.
Masaje teknikek prostatako guruina sendatzen dute.
Kliniketan, zakila handitzeko hainbat metodo kirurgiko lantzen dira.
Esku-hartze kirurgikoa
Dortsala loditzea
Denek dute partizio bat gorputz leizetsuen artean. Hazkundea inhibitzen duen eta entrenamenduetatik luzatzean eragin txarra duen altzairuzko banda bezalakoa da. Lodiera norbanakoaren araberakoa da.
Dortsala loditzeko proba:
- luzatzailea jarri;
- luzatu zakila, sentitzen loditzen. Septum erdian zehar doa, enborrean prepuzioraino. Hatzak zinta luzatu baten moduan antzematen dira;
- inguruko gorputz leizetsuak ehun bigun gisa sentitzen dira.
Fibrosia zakilaren atzealdean sor daiteke.Tunica albuginea loditu egiten da adinarekin, lehorreko masturbazio aktiboan, ohiko estres sexuagatik.
Batzuetan akordeak enborrean agertzen dira, zakilaren kurbadurari eragiten diotenak. Ehun konektiboaren orbaina uretrarekin paralelo doa. Formazio trinkoak hedagailuan luzatzea zailtzen du. Bi anomaliak kirurgikoki kentzen dira.Arriskuak ezabatzeko, handitzeko entrenatu aurretik berotzen dira, larruazalaren elastikotasuna handitzeko kremak erabiltzen dituzte.itzuli edukira ↑
Ligamentotomia
Ebakuntza egin bitartean zirujauak lotailua disekzionatzen du. Ligamendu solidario ahul batek zakilaren luzerara + 3-5 cm askatzen ditu. Esku-hartzea azterketak egin ondoren, medikuarekin hitz egin ondoren gertatzen da.
Pazientea anestesia orokorrean murgilduta dago. Eragiketaren denbora 30 minutukoa da.Moztu ondoren, lotailuak higatu egiten diraohatila, orduan -hedatzailea. Eraikuntzan hazkundea antzematen da; atsedenean, ia ez dira nabaritzen aldaketak.
Matrize biodegradagarria
Matrizea azido laktiko kopolimero batez egindako ehunen ingeniaritzako produktua da. Neurria: 5-10 cm-ko luzera. Zakilen ehunetan, CO2, ur bihurtzen da eta zelulen hazkundea onartzen du. Ehun konektiboa matrize-esparruan hazten da. Etapa honetarako, gaixoaren zelulen ereite osagarria egiten da.
Ebakuntza egin ondoren, zirkunferentziaren hazkundea 3 cm-ra iristen da. Matrize-egitura desegiten denean, emaitza 5-10 mm-ra jaitsiko da. Izan ere, teknika ez da eraginkorra, baina andrologia klinika askotan dago erabilgarri.
Kirurgia intimoan azido hialuronikoaren injekzioak daude, silikonazko gel inplanteak. Bi eragiketek zirrikitua handitzen dute.
Herri moduak
Errezeta zaharrek ondo funtzionatzen dute fanatismorik gabe hurbiltzen direnean.
Metodo tradizionalak:
- apiterapia- erle ziztadak odolaren biskositatea murrizten du, kolesterol kaltegarria, hemoglobina handitzen du. Pozoiak odol hodiak dilatatzen ditu, odol gehiago isurtzen da zakilera;
- sosa eta eztia- kataplasma epelak, masajeak, eztia-sosa nahasketan oinarritutako konpresek entrenamenduetarako prestakuntza ona ematen dute, ariketak;
- sendabelarrak etasendabelarrak handitzeko tekniketarako laguntza erabilgarria dira. Sendagai prestakinak beharrezkoak dira libido, potentzia, muskulu intimoak garatzeko. Onenak: salbia, ortiga, erromeroa, ahuntz antzara adarra, yohimbe, ginseng;
- olio esentzialak - masaje tekniketan erabiltzen dira. Larruazalaren elastikotasuna eta odol-hornidura hobetzen ditu. Onenak: ylang-ylang, jengibrea, kardamomoa, intxaur muskatua, ezkaia, santalo.
Etxeko erremedioak
Eskuz luzatzen, jelq etxean egiten da kosturik gabe (esku-hartze kirurgikoa izan ezik). Aurrerapenak hobetu ditzaketen hainbat metodo daude.
Tobera
Jostailuek zakila berehala luzatzen dute, eiakulazioa atzeratzen dute. Tamaina aldatzeko modu mugikorra ezaguna da sexu garaian.
Motak:
- irekia- burua libre utzi, sentsibilitatea gorde;
- itxita- 3-10 cm-ko gehikuntza eman.
Ukimen sentsazio onenak ziber larruz egindako produktuek ematen dituzte. Azalaren tenperatura azkar hartzen dute, errealistak dira.
Kremak, ukenduak, gelak
Tokiko erremedioek muntaketa onartzen dute, entrenamenduaren aurrerapena hobetzen dute. Kremekin eta ukenduekin, zakila azkarrago hazten da jelqing, luzatze, masajeekin.
Zintzilikarioak
Luzera handitzeko metodo progresiboa. Zintzilikarioak hutsean daude, mekanikoak. Zakila zama erantsita dago, eta trakzio indarra ematen du zakilaren ehun eta lotailuetan. Ariketa eserita egoten da, gutxiagotan zutik. Entrenamenduaren emaitza +2 cm da.
Laguntza farmakologikoa, elikadura, dieta osagarriak
Bitaminen, aminoazidoen, mikroelementuen eta gabezien gabeziak zakilaren hazkundea inhibitzen du luzeran eta lodieran.
Elikagai osasuntsuak:
- erlezaintzako opariak;
- espinakak, zainzuriak, apioa;
- kalabaza olioa;
- fruitu lehorrak;
- itsaski;
- krema garratza.
Bitaminak, aminoazidoak, mineralak:
- E bitamina, C, arginina- sexu osasun orokorrerako, odol hodiak eta odol jarioa indartzeko. Prestakuntza aktiboaren egunetan behar da;
- zinka- libidoa, burdina potentzia, ariketa egin ondoren errekuperazio azkarra lortzeko, programa baskularrak hobeto itzultzeko;
- selenioa- Androgeno arrak mantentzen ditu, espermatozoideen parametroak hobetzen ditu.
Nola handitu zuretzat
Zakilaren tamaina zuzentzeko modu zehatzik ez da garatu. Organismo bakoitza desberdina da.Lehenengoa jelqetik hazten da, bigarrena - clempetik, hirugarrena konbinazio batek laguntzen du. . . Hasiera arrakastatsua elikadura egokian eta hasiberrientzako programa eskudunean oinarritzen da.
Lehenengo entrenamenduak oinarriak lantzera zuzentzen dira. Bigarren etapan, tunika luzatzen hasten dira. Ariketa zikloa lotailuen barne luzapenarekin amaitzen da. Programa kontserbadorea da eta, ondoren, eskegitokia, ponpa, ohia lantzen dute.
Kontraindikazioak
Falusaren tamaina handitzeko osasun ona eta nerbio sistema egonkorra behar dira. Estresa, gaixotasuna, nekez lortuko da arrakasta.
Kontraindikazioak:
- 18-60 urte baino gehiagoko adina;
- infekzio genitourinarioak, venereoak;
- karramarroak;
- porrot kardiobaskularra;
- ultzera, zauri, zakilaren larruazalean kalteak;
- desbideratze psikikoak.
Ondorioa
Falusaren luzera handitzeko metodo seguruak eta eraginkorrak daude. Gizon bati mikropenis eta zakil txiki bat diagnostikatzen ez bazaio, eskuz handitzeko teknikak landu ditzake, gailuekin entrenatuz.